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terça-feira, 22 de setembro de 2009

Desafio Super 100

Olá pessoal, Há cerca de um ano atrás, participei do Desafio Super 100 da COMPANHIA ATHLETICA. O programa foi um incentivo extra para mim. Meu peso inicial foi 117,7kg. 100 dias depois foi 99,7kg! Aproveitei o nome do desafio para … Continue lendo →

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terça-feira, 28 de outubro de 2008

4 sacos de arroz a menos

Caros Amigos, Já estou mais de 20kg mais leve! Isto equivale a deixar de carregar 4 sacos de arroz nas costas todos os dias! Quando caminho a sensação de leveza é tão grande que parece até que estou caminhando na … Continue lendo →

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